2022年1月25日—糖尿病人如何吃餃子？4個訣竅防升糖、助減肥·文/蔡雅·吃煮水餃不要吃煎餃·做出低熱量的餃子·①豬肉·亮點：維生素B1、肉鹼·②白菜·亮點 ...
2022年1月25日—为防止单一食用饺子摄入过多的多糖类和热量，建议在吃饺子时搭配一盘蔬菜。在降低热量、增加饱腹感的同时，还能延缓血糖上升。
~1碗（4份）；稀飯或麵為一碗半（3份）~2碗（4份）；水餃為9（3份）~12粒（4份），但若於同餐中有吃到其他五穀根莖類，如：南瓜、玉米、地瓜、芋頭、米 ...
2017年9月4日—經常有糖友問，糖尿病可以吃餃子嗎？其實糖友完全可以吃餃子，但需要注意皮和餡的選擇以及食用量。從營養學的角度看，餃子是一種營養均衡 ...
2018年3月16日—麵食類都是以單點為主，可以將均衡飲食的概念套用進點餐中，麵食也可以吃的輕鬆又健康。適合糖友的選擇.搭配組合1：水餃10-12顆+燙青菜1 ...
站在均衡飲食的觀點上，糖尿病的朋友們，若是要換換口味，餃子是個不錯的.選擇，唯一要擔心的是，餃子中包的蔬菜量稍嫌不足，所以建議選擇水餃取代.一餐的人 ...
2017年9月20日—餃子是中華傳統美食,深受多人喜愛。可是很多糖尿病患者擔心吃餃子會升高血糖,總是疑問:糖尿病能吃餃子嗎?
2022年1月26日—按说水饺中有面粉，也有蔬菜、肉类等馅料，应该是对糖尿病患者友好的低升糖指数食物，为啥吃了水饺后血糖会那么高呢？其实主要是因为吃饺子没吃对，导致 ...